Внимание! За рулем беременная женщина!

Беременность не болезнь, а особое состояние организма, которое требует от будущей мамочки повышенного внимания к себе и малышу. Безопасность на дороге, безусловно, дело ответственное, но не стоит отказываться от вождения автомобиля в период беременности, особенно, если вы до этого проявляли навыки отличного водителя. Только теперь придется быть внимательнее, ведь за рулем вас двое.
Примите как должное несколько полезных советов для беременных водителей.

1) До беременности вы всегда сами возились с машиной, могли запросто сменить колеса, теперь стоит переложить эти обязанности на мужа или довериться услугам автосервиса. Если поломка случилась неожиданно, не бросайтесь самостоятельно исправлять проблему. Всегда найдутся настоящие мужчины, готовые прийти на помощь будущей мамочке.
Даже сотрудники ГИБДД снисходительно относятся к беременной женщине, зачастую ограничиваются предупреждением вместо штрафа.

2) Не забывайте пристегиваться ремнем безопасности, просто не слишком его затягивайте. Ведь на дороге может произойти всякое. Сегодня в магазинах можно найти специальные ремни безопасности для беременных, они более эластичные и не давят на живот. Также для вашего удобства стоит отодвинуть назад кресло, а под поясницу подложить подушку (так вы уменьшите нагрузку на позвоночник). Очень важно следить за тем, чтобы при этом не нарушалась обзорность.

3) Не забывайте дома мобильный телефон, если случится непредвиденная ситуация, вы сможете вызвать помощь, а на последних сроках беременности возите с собой еще и документы: медицинский полис, обменную карту. Эти документы помогут избежать многих проблем в больнице. На всякий случай имейте при себе записи с координатами ваших близких.

4) Аптечку водителя следует дополнить успокоительными и спазмолитическими препаратами, предварительно посоветовавшись с врачом.

5) Беременным не стоит проводить более полутора часов за рулем. Периодически выходите и делайте дыхательную гимнастику, так вы поможете себе и не позволите малышу чувствовать себя некомфортно. И никогда не продолжайте движение, если почувствовали недомогание; лучше остановиться и попросить помощи.

6) Будущая мамочка может неожиданно ощутить сильное чувство жажды или голода, поэтому запаситесь яблочком, орешками и минеральной водой.

7) Для повышения безопасности на дороге приклейте на машину табличку «беременный водитель», бывалые автомобилисты к таким водителям относятся с осторожностью.

8 ) Милые мамочки, не переоценивайте свои силы! Не думайте, что во время схваток, вы сможете добраться до роддома самостоятельно. Женщина в такие моменты испытывает настолько сильные болевые ощущения, что контролировать ситуацию на дороге не сможет. Здесь риск себя не оправдывает, на последних сроках беременности лучше обратитесь к услугам родственников или такси.

И запомните: вождение автомобиля строго противопоказано при угрозе прерывания беременности, сильном токсикозе, повышенном тонусе матки, периодически случающихся обмороках, гестозе!

Прислушивайтесь к себе, не идите на поводу у подруг, и тогда сможете решить для себя — водить ли вам автомобиль, вдыхая выхлопные газы, или побольше гулять на свежем воздухе вдали от городской суеты. Последний вариант, безусловно, наиболее благоприятен для развития ребенка. Но в любом случае выбор за вами.

Легкой вам беременности и таких же легких родов!